增肌粉对身体有危害吗

增肌粉对身体可能会有危害，要避免自行服用。

增肌粉多数是指通过离析浓缩的乳清蛋白与蛋白质结合的产物，在摄入后有助于加快碳水化合物的吸收，并且能够结合部分蛋白质，在运动后使用有助于提供肌肉生长所需的能量，并且有助于加速肌肉组织修复。